Après une rupture amoureuse, vous avez besoin de temps pour . C’est tout à fait normal. Vous vivez un véritable tsunami émotionnel : vous êtes blessée et vous voulez éviter de dire des choses à votre ex que vous pourriez regretter.

Vous ne voulez pas aggraver la situation entre l’homme que vous aimez et vous ? Vous avez envie de le récupérer ? Dans ce cas, il est recommandé de mettre en place une phase de silence radio.

Le silence radio, en quoi ça consiste ?

Choisir le silence radio est une décision très difficile à prendre, surtout si vous souffrez de dépendance affective. Pourtant, vous allez devoir accepter de couper les ponts temporairement avec l’homme de votre vie, surtout si vous voulez le reconquérir.

Vous allez devoir le priver de toute possibilité de communiquer avec vous pendant un temps. Cela va vous permettre d’apaiser la douleur de la rupture et de créer peut-être le manque chez lui.

• Ne contactez plus votre ex, par aucun moyen physique ou virtuel
• Ne répondez pas à ses messages ou à ses appels, même si vous en avez très envie
• Ignorez-le : ne likez aucune de ses publications et n’allez pas voir ses stories (il le verra)
• Évitez de le croiser, en cessant pendant un temps de fréquenter les endroits où vous risquez de tomber sur lui.
• Ne donnez aucune explication à ce silence radio : devenez invisible, inaccessible et donc mystérieuse.

Réussir un silence radio va vous demander beaucoup de courage et de volonté, mais c’est indispensable si vous souhaitez reconquérir un homme et déclencher une réaction de sa part.

Combien de temps devez-vous faire ce silence radio ?

La durée du silence radio va dépendre de la durée de votre relation mais également des conditions de votre rupture.

• Si votre relation n’a duré que quelques semaines ou quelques mois, n’excédez pas une semaine de silence radio, au risque que votre ex passe à autre chose.
• Si vous sortez d’une relation de plusieurs années, vous pouvez rester en silence radio pendant quelques semaines.
• Si vous vous êtes disputés, laissez passer quelques jours sans aucun contact pour que les tensions retombent.

La clé du succès d’un silence radio, c’est de respecter un délai raisonnable : pas trop court pour créer l’effet de manque escompté chez votre ex, mais pas trop long non plus, au risque qu’il ne se désintéresse complètement.

Pourquoi le silence radio est-il nécessaire après une rupture ?

Les effets psychologiques du silence radio chez un homme reposent sur le mystère, la rareté et le désir renouvelé que vous allez déclencher. Vous devenez inaccessible et donc précieuse.

Lorsqu’un homme est confronté au silence radio de la part d’une femme avec qui il a été en couple, cela déclenche chez lui plusieurs types de réactions il peut avoir envie de revenir vers vous de lui-même.

Vous voulez vous lancer dans un silence radio post-rupture mais vous ne savez pas si ça va marcher ? Voici 9 effets que cette technique peut déclencher chez l’homme que vous voulez récupérer.

1. Sa curiosité est attisée

En entamant un silence radio, vous allez attiser la curiosité de l’homme que vous voulez récupérer. L’effet psychologique de votre mutisme soudain sur votre homme sera d’autant plus fort que vous aviez l’habitude de communiquer tous les jours.

Votre ex va chercher à connaître les raisons de votre silence. Un homme, bouleversé par le changement d’attitude de sa partenaire, va naturellement chercher à comprendre ce qu’il se passe.

• Pourquoi vous ne lui répondez plus ?
• Est-ce qu’il vous a blessé ?
• A-t-il fait quelque chose de mal ?
• Avez-vous tourné la page ?

Vous allez, grâce au silence radio, développer l’instinct du chasseur chez l’homme. Comme vous devenez inaccessible, il est de plus en plus curieux de savoir pourquoi. Vous l’avez harponné. Vous allez pouvoir le récupérer plus facilement, si vous reprenez contact plus tard.

On le voit, le silence radio est donc un allié puissant dans une stratégie de reconquête. En effet, un homme curieux et intrigué sera plus réceptif quand vous reprendrez contact avec lui.

2. Votre ex ressent un manque

Le deuxième effet psychologique majeur du silence radio sur les hommes est le sentiment de manque que vous allez déclencher. Vous allez créer un vide soudain dans la vie de votre ex. C’est le meilleur moyen de le rendre nostalgique de votre histoire.

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Lorsqu’un homme est habitué à une certaine routine de communication avec sa femme, couper subitement tout contact crée un véritable choc émotionnel chez lui. Privé de cette présence à laquelle il était habitué, un profond sentiment de manque va rapidement l’envahir. Ce manque va se manifester de différentes manières selon les hommes.

• la tristesse de ne plus vous parler
• la nostalgie des moments passés en couple
• la frustration de ne pas pouvoir vous voir
• la culpabilité de se dire qu’il est responsable de votre silence

À ce stade, vous détenez un pouvoir émotionnel sur votre ex et vous avez le contrôle sur votre relation. Si votre ex vous écrit que vous lui manquez, ne lui répondez pas tout de suite. Surtout, ne craquez pas ! Votre silence radio fonctionne et vous commencez à créer un manque qu’il va vouloir combler. Laissez-le attendre quelques jours avant de reprendre contact, de manière subtile et rapide.

3. Il fait le point sur votre relation

L’un des effets psychologiques les plus intéressants du silence radio sur un homme est qu’il le pousse à se remettre en question. Dans un premier temps, le manque de contacts va permettre à chacun de faire baisser les tensions et d’apaiser les conflits. Vous avez rompu et il y a sans doute de la rancœur. Ce silence radio va donc être bénéfique pour vous deux. Dans un deuxième temps, votre ex va faire le point sur votre relation.

Cette remise en question va le forcer à faire une analyse honnête des causes de votre rupture. Il va repenser à chacun de vos échanges, chaque mot, chaque geste, à la recherche d’un indice sur ce qui a bien pu causer votre silence radio.

Il va également se remémorer les bons moments et se souvenir de ce qui l’a fait tomber amoureux de vous. Avec le temps, les mauvais souvenirs s’effacent et laissent la place aux bons. Le silence radio est donc plus que jamais votre allié si votre rupture a été douloureuse.

Laisser à un homme le temps de prendre du recul sur votre histoire est essentiel. C’est pour cela que vous ne devez pas rompre le silence radio trop tôt. Vous devez attendre un délai raisonnable avant d’initier le premier contact, au risque de perdre tout le bénéfice de cette période d’absence.

4. Il a peur de vous perdre

La peur de vous perdre est peut-être l’un des effets psychologiques les plus forts et les plus efficaces de votre silence radio. Peut-être qu’avant votre rupture, l’homme que vous aimez vous considérait comme acquise. En coupant tout contact avec lui, vous lui montrez que rien n’est jamais gagné d’avance et qu’il va devoir faire des efforts pour vous reconquérir.

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Et c’est là où se trouve tout l’intérêt de votre silence radio. Vous voulez récupérer votre ex mais, en restant silencieuse, vous inversez le rapport de force et vous l’amenez à entrer lui-même en reconquête.

Guidé par la peur de vous perdre, votre ex va faire des efforts et sera prêt à faire des concessions pour renouer avec vous. C’est donc lui qui risque de faire le premier pas vers vous. Laissez-le faire. Quand vous renouerez le contact, vous allez retrouver un homme transformé, attentif à vos besoins et plein de petits gestes d’affection.

5. Vous redevenez précieuse à ses yeux

Avec la routine, on peut s’habituer à la présence de quelqu’un et ne plus voir à quel point la relation amoureuse est importante et fragile.

C’est l’un des effets psychologiques majeurs du silence radio chez un homme : en n’ayant plus aucune nouvelle de vous, vous allez redevenir une femme précieuse et désirable à ses yeux. Cela s’explique notamment par la frustration de ne plus vous voir, vous parler ou vous toucher.

Cette frustration va créer une tension sexuelle chez votre ex. Plus vous allez garder le silence, plus cette tension va s’accentuer, attisant son désir pour vous. Les traits de votre visage, votre sourire, votre parfum, vos caresses vont finir par l’obséder. Vous allez redevenir l’objet de ses fantasmes.

Pour accentuer cet effet, montrez sur vos réseaux que vous avez changé de look, que vous avez modifié votre garde robe. Montrez-vous en compagnie d’un homme qu’il ne connaît pas. Bref, soyez un objet de désir que votre ex voudra reconquérir.

C’est à ce moment-là que vous détenez les cartes maîtresses dans votre stratégie. Un simple message de votre part va être perçu par votre ex comme une véritable délivrance. Vos moindres gestes et paroles vont avoir un pouvoir de séduction décuplé sur lui. Votre silence radio va ainsi vous permettre de redevenir aux yeux de cet homme la femme précieuse et inaccessible qu’il doit séduire à tout prix.

6. Votre ex a envie de vous revoir

Vous avez, grâce au silence radio, fait prendre conscience à votre ex que vous lui manquez et que vous êtes quelqu’un de précieux à ses yeux. Logiquement, il va donc avoir envie de vous revoir.

• Il vous envoie de nombreux messages ou le fait par le biais de votre entourage. Pas de doute, il pense beaucoup à vous et veut rétablir la communication entre vous.
• Il fréquente vos endroits familiers, fait exprès de passer devant votre bureau ou s’invite à une soirée où vous êtes invitée.
• Il pose beaucoup de questions à vos proches et veut notamment savoir si vous avez trouvé quelqu’un.
• Il vous invite à un événement ou à une sortie.

Quand on disparaît après une rupture, l’effet psychologique chez un homme est évident. C’est le fameux “fuis-moi je te suis” : votre ex ne peut pas vous voir, donc il a envie de vous revoir. Prenez le temps de réfléchir au moment opportun pour casser votre silence radio. Si vous le faites trop tôt, vous vous retrouverez peut-être pendant un temps, mais vous n’aurez sans doute pas réglé toutes les difficultés qui vous ont éloignées. Si vous le faites trop tard, votre ex risque de s’être lassé d’avoir attendu un signe de votre part.

7. Il prend conscience de ses erreurs

Quand vous coupez brutalement tout contact avec votre ex, il va se demander s’il a fait quelque chose de mal ou s’il a négligé un aspect important de votre relation. Votre silence radio va créer un choc émotionnel chez lui.

C’est dans ces moments de réflexion intense qu’un homme finit souvent par prendre conscience de ses propres erreurs.

• Votre ex va peut-être, dans cette phase de silence radio, réaliser qu’il vous a délaissée, qu’il n’a pas été suffisamment attentif ou présent pour vous.
• Il va réaliser qu’il a cessé de faire de votre couple une priorité et qu’il a laissé le travail ou ses loisirs prendre le dessus sur votre histoire d’amour.
• Il va peut-être reconnaître qu’il ne vous a pas suffisamment écouté et qu’il doit renouer le dialogue au sein de votre couple.
• Son égo l’a peut-être empêché de reconnaître ses torts et de faire des efforts pour que votre histoire d’amour fonctionne.

Prendre conscience de ses erreurs va pousser l’homme que vous aimez, pendant cette phase de silence radio, à entamer un travail sur lui-même et à s’améliorer pour pouvoir renouer avec vous.

8. Il veut vous reconquérir

C’est l’effet psychologique que l’on souhaite en général déclencher chez un homme quand on initie un silence radio : l’envie de reconquête.

• Votre ex a pris conscience du manque que vous avez laissé dans sa vie.
• Il sait qu’il a commis des erreurs et qu’il doit tout faire pour ne pas vous perdre.
• Il a peur que vous ayez tourné la page

Votre silence va activer son mode reconquête. Il va sans doute essayer, à plusieurs reprises, de reprendre contact avec vous. Il peut vous offrir des fleurs, ou vous écrire une lettre, dans laquelle il vous expliquera à quel point vous êtes importante à ses yeux.

Le silence radio est très puissant : vous avez envie de récupérer mais, en coupant toute relation, c’est vous qui reprenez le pouvoir en devenant celle à reconquérir.

9. Votre ex tourne la page

Si votre ex peut prendre conscience de ses sentiments à votre égard, il arrive parfois que le silence radio lui fasse réaliser que votre histoire est bel et bien terminée.

Dans ce cas, votre silence est presque un soulagement pour lui car cela permet de mettre un terme à votre relation amoureuse, en douceur et sans heurts. Bien sûr, ce n’est pas l’effet que vous recherchiez mais vous devez vous y préparer. Si, au bout de plusieurs jours, voire de plusieurs semaines, votre ex ne vous donne aucun signe de vie et ne s’intéresse pas à ce que vous devenez, c’est qu’il a bel et bien tourné la page.

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Si cela vous arrive, vous allez devoir accepter la situation. Chacun évolue différemment après une rupture. Son manque de réaction montre qu’il a su passer à autre chose avant vous. Cette prise de conscience va être douloureuse mais ne vous en voulez pas. Une fois la tristesse passée, essayez de voir cette rupture comme une opportunité de renouveau dans votre vie. Une page se tourne pour vous permettre d’en écrire une nouvelle, plus épanouissante.

Le silence radio, on l’a vu, est une arme extrêmement puissante. Il faut tenir bon quand on décide de couper tout contact avec un homme que l’on aime encore. Cela va vous demander beaucoup de courage et de persévérance. Vous allez souvent avoir envie de craquer et de recontacter votre ex. Mais vous devez garder à l’esprit que c’est une stratégie qui fonctionne pour créer le désir et la nostalgie chez un homme. Résistez donc à la tentation d’envoyer un message, même si votre ex vous manque.

Mais le silence radio est aussi une arme à double tranchant qui peut, à la fois, vous permettre de reconquérir l’homme que vous aimez ou au contraire, de lui laisser l’occasion de tourner définitivement la page sur votre histoire. Quelle que soit l’issue de votre silence radio, gardez à l’esprit que cette période d’introspection et de manque aura eu le mérite de vous faire gagner en maturité émotionnelle. Vous allez guérir chacun de votre côté, faire le point sur votre relation et sur les causes de votre rupture et surtout apaiser les tensions entre vous.

Si votre ex choisit de se battre pour vous reconquérir, vous allez pouvoir construire ensemble une relation bien plus solide, qui sera fondée sur des bases saines et des sentiments renforcés.

Si au contraire, si vous n’arrivez pas à déclencher le manque chez votre ex et que votre histoire prend fin définitivement, c’est que votre chemin de vie devait se séparer de celui de cet homme. Mais vous aurez profité de ce silence radio pour faire le deuil nécessaire et pour vous ouvrir à un avenir amoureux nouveau, épanouissant. Vous aurez retenu les leçons des erreurs du passé.